一般コース
毎日通い放題!朝から指導があるキックボクシングジムです。
ストレス解消・健康増進・ダイエット・体力アップに!
キック初級から上級、そしてウェイトトレ迄!40~60代のおやじ世代も多く在籍しています!希望者は、アマチュアキックボクシング大会で練習の成果を発揮する機会もあります。
プロ選手はRKA主催K-SPIRITで試合でき、そこから県外、海外へと試合参加することが可能です。
レッスン紹介
一般コースは以下の全レッスンに参加できます。
個別指導
月、火、木、金曜/10:00~12:00
月〜金曜/17:00〜22:00
土曜/10:00~12:00/15:00〜17:30
祝日/15:00~17:30
トレーナーのいる時間帯ならいつでもトレーナーの直接指導が受けられます。
各会員様の体力に合わせてミット指導や練習方法の提案をさせて頂きます。
キック合同レッスン
毎週火・木/20:30~22:00
主に対人練習、体力増強メニューをこなしていきます。
限定スパーリング
スパーリングの恐怖心を克服する為にお互いに力を抑えながら攻撃、防御の練習を分けて行ったりコンビネーションの練習を行います。
打ち込み
全力でサンドバッグを叩いてスタミナ増強を図ります。
補強
丈夫な身体をつくる為にみんなで補強を行います。
空手・キック合同 スパーレッスン
毎週金曜/20:00~22:00
試合に向けてのスパーリング中心のクラスになります。
スケジュール表
入会金・会費
入会金 | 10,000円(当日入会で入会金半額‼) |
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月 謝 | 通い放題コース8,800円 モーニングコース6,600円 週末コース(金土のみ)5,500円 |
備 考 | 対象年齢は高校生〜何歳でも。 |